Статья о том, как бороться с 4 всадниками апокалипсиса (стресс, тревога, апатия, обесценивание результатов) с помощью техник. Описывается техника ПЛАН-КИНЖАЛ, которая помогает достигать быстрого результата в течение месяца. Важно, чтобы план был публичным и включал наказание за недостигнутые цели и поощрение за достигнутые.